Таңғы асты тартынып жесең, артық салмақтан арыласың

Фотография - Таңғы асты тартынып жесең, артық салмақтан арыласың

 Ол туралы MRC Human Nutrition Research Unit институтының мамандары мәлім етті.

206 0

Егер таңертеңгілік асты тартынып ішсеңіз, едәуір салмақ тастауға болады. Бұл жағдайда күні бойы адамның асқа онша тәбеті тартпайды екен. Ол туралы MRC Human Nutrition Research Unit институтының мамандары мәлім етті.

Эксперимент кезінде ғалымдар артық салмағы бар 33 еріктіге сұлы ұлпасын, сүт, жұмыртқа уыздығы (яичница), нан мен май, апельсин шырынын ішуді ұсынған. Мамандардың есептеуінше, таңғы астың құнарлылығы күн ұзаққа ішкен астың мөлшеріне әсер етпеген.

Доктор Джеббаның айтуынша, сынақ кезінде тұтынатын порция көлемі 40%-ға азайып, адам тәулігіне әдеттегіден 269 калория кем қабылдаған.

«Зерттеу еріктілерге арнайы бақыланатын зертханаларда жүргізілді. Қалыпты өмірде эксперименттің қандай нәтиже беретінін тексеру үшін қосымша зерттеу жүргізу керек»,– дейді маман.


Тегтер:

Тарих

Загрузка...

Пікір (0)

Input is not a number!
Input is not a email!
Input is not a number!