Кофенің пайдасын білеміз бе?

Фотография - Кофенің пайдасын білеміз бе?

Кофені көп адамдар сусын ретінде пайдаланатыны белгілі. Бірақ, оның зиянды жақтарын айтып, кейде бас тартуға үндейтін кеңестерді көп кездестіретініміз жасырын емес

111 0

Кофені көп адамдар сусын ретінде пайдаланатыны белгілі. Бірақ, оның зиянды жақтарын айтып, кейде бас тартуға үндейтін кеңестерді көп кездестіретініміз жасырын емес. Ал, біз бүгін кофенің пайдалы жақтары жайлы кеңестер беруді жөн санадық.

Кофеде эфир майларының болуы оған хош иіс береді. Олар жүйке жүйесін ынталандыруға қабілетті, олар назарлылық пен жұмысқа қабілеттілікті арттырады. Соған қоса кофе көңіл-күйді жақсартады, түрлі алаңдаулардан дем алуға, достармен жүздесуге, демек уақытты рахаттанып өткізуге керемет себепші болады.

Кофенің құрамында аса маңызды микро және макроэлементтердің жиынтығы бар. Бұл магний мен марганец, кальций мен йод, темір мен фосфор.

Біз тұмау тигенде таңқурайды пайдалануға үйреніп алдық. Ал бір шыны кофенің де әсері одан кем емес! Кофе дәндерінің құрамындағы заттар қақырықты жібітіп, оны шығарып ағзаның сауығуын жеделдетеді.


Тегтер:

Тарих

Загрузка...

Пікір (0)

Input is not a number!
Input is not a email!
Input is not a number!