Ән сабақтары қорылдан арылуға септеседі

Фотография - Ән сабақтары қорылдан арылуға септеседі

Эксетера Университетінің қызметкерлері ән айту тамақ бұлшықеттерін қатайтып, ұйқының обструкциялық апноэсының пайда болуын азайтатынын анықтады.

162 0

Эксетера Университетінің қызметкерлері ән айту тамақ бұлшықеттерін қатайтып, ұйқының обструкциялық апноэсының пайда болуын азайтатынын анықтады.

Ұйқы апноэсы бұл – адамның ұйқы кезінде 10 секундтан артық демалмай қалуы. Бұл жүрек ұстамасы мен гипертонияның дамуына әкеледі. Қорыл неба мен жұтқыншақ бұлшықеттері әлсірегенінің белгісі.

Дәрігерлердің айтуынша бұл бұлшықеттерді ән салу қатайтады. Дәрігер Малкольм Хилтонның созылмалы қорылы бар 60 және әлсіз күйдегі апноэсы бар 60 адамға жүргізген тәжірибесі бойынша бұлардың бір бөлігі күніне 20 минут әншілер жаттығуын жасаған. Нәтижесінде үш айдан кейін осы жүйе бойынша жаттықандар қорылдан құтыла бастапты.


Тегтер:

Тарих

Загрузка...

Пікір (0)

Input is not a number!
Input is not a email!
Input is not a number!