Күн сәулесінің жетіспеушілігі қатерлі ауруларға алып келеді

Техно
659
Ғалымдардың зерттеулеріне сүйінсек, күн сәулесінің жетіспеушілігі жүрек-қан тамыр аурулары мен қатерлі ісіктің туындауына әсер ететіні анықталды

Ғалымдардың зерттеулеріне сүйінсек, күн сәулесінің жетіспеушілігі жүрек-қан тамыр аурулары мен қатерлі ісіктің туындауына әсер ететіні анықталды. Қазіргі таңда әлемнің әрбір оныншы тұрғынына аталмыш қауіп төніп тұр дейді олар. Ал, Ұлыбританиялық профессорлар ағзасында Д дәрумені жеткілікті адамдар қатерлі дертке көп шалдықпайды деген қорытынды жасап отыр.

Олар жүргізген тәжірибеге 42-82 жас аралығындағы 14 мыңнан астам ерікті қатысқан. Зерттеу нәтижесінде ерлер мен әйелдер күн сәулесі жетіспегендіктен, тез шаршап қалу, диабет, жүрек талмасы, қатерлі ісік сияқты қауіпті ауруларға жиі шалдығатыны анықталды.

Зерттеу қорытындысында шамамен алғанда ер адамдардың 9% мен әйелдердің 13%-да Д дәруменінің жетіспеушілігі байқалған. Осы адамдардың әрбір оныншысы жабық жерлерде көп уақыт болатындықтан, оларда жоғарыда аталған аурулармен соқтығысу қаупі басымырақ.

Мұндай ауруларға шалдығудың басты себебі D дәруменінің жетіспеуі болып табылады. Мәселе D дәрумені адам ағзасында көптеген химиялық реакциялардың жүруіне ықпал етіп, дененің қауіпті ауруларға төтеп беруін қамтамасыз етуде шешуші рөл атқарады. Сондықтан, мамандар күніне кемінде жарты сағат күн астында жүру керек екендігін айтады. Ал, қыс мезгілінде D дәруменінің мөлшерін көбейту үшін арқан балық (лосось) пен майлылығы жоғары сүт тағамдарын пайдалануға кеңес береді. 

 

 

baq.kz

Согласны ли вы с тем, что в Алматы нужно ввести платный въезд?
34 %

Да. Это улучшит ситуацию с пробками в центре

13 %

Нет. Это только лишний повод содрать деньги с людей

5 %

Да. Но если только въезд будет бесплатным для тех, кто живет вне города, а работает в нем

20 %

Нет. Это нарушение моего права на свободу передвижения

28 %

Оставлю свой вариант в комментариях

Комментарии

{{ comment.comment_author }}

{{comment.datetime}}

{{comment.text}} Ответить

{{ comment.comment_author }}

{{comment.datetime}}

{{comment.text}} Ответить

{{ bodies[news_open].title }}

{{ bodies[news_open].rubric }}
{{ bodies[news_open].views_count }}
{{ bodies[news_open].preview }}
Согласны ли вы с тем, что в Алматы нужно ввести платный въезд?
34 %

Да. Это улучшит ситуацию с пробками в центре

13 %

Нет. Это только лишний повод содрать деньги с людей

5 %

Да. Но если только въезд будет бесплатным для тех, кто живет вне города, а работает в нем

20 %

Нет. Это нарушение моего права на свободу передвижения

28 %

Оставлю свой вариант в комментариях

Комментарии

{{ comment.comment_author }}

{{comment.datetime}}

{{comment.text}} Ответить

{{ comment.comment_author }}

{{comment.datetime}}

{{comment.text}} Ответить