Вредными назвал российский врач ортопедические стельки

Медицина
2675
Уменьшение нагрузки на стопы компенсируется ее увеличением на другие части тела.

Известный медик назвал ортопедические стельки вредными для спины. Такое заявление сделал российский врач-остеопат Владимир Животов, передает Today.kz со ссылкой на "Медик Форум".

По словам специалиста, многие считают, что специальные стельки облегчают нагрузку на ноги. Уменьшение нагрузки на стопы в этом случае, как утверждает Животов, компенсируется ее увеличением на другие части тела.

Он советует не покупать ортопедические стельки самостоятельно. 

"Ногам станет легче, но нагрузка ляжет на поясничный отдел", – пояснил Животов.

Врач порекомендовал носить модели с устойчивым и широким каблуком, не превышающим шести сантиметров. Женщинам в подобной обуви он посоветовал ходить не более двух часов подряд, а не находиться в ней весь день в офисе. По словам медика, стопы должны отдыхать, а выбирать следует удобную и комфортную обувь.

Для снятия напряжения специалист советует ходить на носочках, пятках, внутренней и внешней сторонах стопы. Эти базовые упражнения нужно выполнять каждый день. Также уставшие и утомленные стопы полезно обливать очень холодной водой, поскольку она снимает усталость и отечность.

Согласны ли вы с тем, что в Алматы нужно ввести платный въезд?
34 %

Да. Это улучшит ситуацию с пробками в центре

13 %

Нет. Это только лишний повод содрать деньги с людей

5 %

Да. Но если только въезд будет бесплатным для тех, кто живет вне города, а работает в нем

20 %

Нет. Это нарушение моего права на свободу передвижения

28 %

Оставлю свой вариант в комментариях

Комментарии

{{ comment.comment_author }}

{{comment.datetime}}

{{comment.text}} Ответить

{{ comment.comment_author }}

{{comment.datetime}}

{{comment.text}} Ответить

{{ bodies[news_open].title }}

{{ bodies[news_open].rubric }}
{{ bodies[news_open].views_count }}
{{ bodies[news_open].preview }}
Согласны ли вы с тем, что в Алматы нужно ввести платный въезд?
34 %

Да. Это улучшит ситуацию с пробками в центре

13 %

Нет. Это только лишний повод содрать деньги с людей

5 %

Да. Но если только въезд будет бесплатным для тех, кто живет вне города, а работает в нем

20 %

Нет. Это нарушение моего права на свободу передвижения

28 %

Оставлю свой вариант в комментариях

Комментарии

{{ comment.comment_author }}

{{comment.datetime}}

{{comment.text}} Ответить

{{ comment.comment_author }}

{{comment.datetime}}

{{comment.text}} Ответить