3462

Связь между отжиманиями и проблемами с сердцем установили ученые США

В исследовании приняли участие пожарные.
Фотография - Связь между отжиманиями и проблемами с сердцем установили ученые США Иллюстративное фото

По количеству отжиманий от пола можно оценить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Это в ходе 18-летнего исследования доказали американские и итальянские медики, передает Today.kz со ссылкой на РЕН.

Данные опубликованы в Journal of the American Medical Association.

Исследование, в ходе которого сотрудники пожарной службы в Индиане регулярно проходили осмотры, а также сдавали тесты на отжимания и толерантность к физической нагрузке, было начато в 2000 году. 

Ученые изучили более 1000 анкет с данными и выяснили, что у участников тестов, которые могли выполнить 40 отжиманий, риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний в течение следующих 10 лет был на 96 процентов меньше, чем у тех, кто не мог выполнить больше 10 отжиманий.