Из депрессии выводит работа – ученые

Наука
1436
Психологи считают, что преодолеть депрессивное состояние помогает размеренный труд, требующий концентрации.

Американские психологи установили, что размеренная работа может помочь человеку избавиться от депрессии, передает Today.kz со ссылкой на MIGnews.ru.

Как пояснили специалисты, человек, пребывая в депрессивном состоянии, концентрируется на нем, что затягивает и усложняет процесс выхода из патологического процесса. Работа, требующая сосредоточения, позволяет отвлечь мысли человека, направив их в иное русло. Происходит смещение акцентов мышления в положительную сторону, и человеку легче выйти из депрессии.

В исследовании приняли участие 120 человек, пребывавших в состоянии глубокой депрессии. Ученые предложили добровольцам сконцентрироваться на карьере и качестве выполняемой ими работы. И спустя некоторое время около 70% из них заявили, что их состояние существенно улучшилось.

По словам авторов исследования, человек отвлекается на работе от постоянных негативных мыслей о собственных проблемах. Постепенно начинает восстанавливаться желание к общению с людьми, а негативные мысли замещаются позитивными.

Согласны ли вы с тем, что в Алматы нужно ввести платный въезд?
34 %

Да. Это улучшит ситуацию с пробками в центре

13 %

Нет. Это только лишний повод содрать деньги с людей

5 %

Да. Но если только въезд будет бесплатным для тех, кто живет вне города, а работает в нем

20 %

Нет. Это нарушение моего права на свободу передвижения

28 %

Оставлю свой вариант в комментариях

Комментарии

{{ comment.comment_author }}

{{comment.datetime}}

{{comment.text}} Ответить

{{ comment.comment_author }}

{{comment.datetime}}

{{comment.text}} Ответить

{{ bodies[news_open].title }}

{{ bodies[news_open].rubric }}
{{ bodies[news_open].views_count }}
{{ bodies[news_open].preview }}
Согласны ли вы с тем, что в Алматы нужно ввести платный въезд?
34 %

Да. Это улучшит ситуацию с пробками в центре

13 %

Нет. Это только лишний повод содрать деньги с людей

5 %

Да. Но если только въезд будет бесплатным для тех, кто живет вне города, а работает в нем

20 %

Нет. Это нарушение моего права на свободу передвижения

28 %

Оставлю свой вариант в комментариях

Комментарии

{{ comment.comment_author }}

{{comment.datetime}}

{{comment.text}} Ответить

{{ comment.comment_author }}

{{comment.datetime}}

{{comment.text}} Ответить