Страх перед экзаменами оказался полезным

Фотография - Страх перед экзаменами оказался полезным

Фото: courier-ufa.ru

Ученые наблюдали за поведением и эмоциями студентов перед экзаменами.

966 0

Американские ученые пришли к выводу, что страх студентов перед экзаменами может быть полезен, сообщает "Мир 24".

Научные сотрудники университета штата Калифорнии наблюдали за поведением и эмоциями учащихся американских высших учебных заведений перед и после сдачи экзамена.

В стрессовой ситуации некоторые из учащихся уходили в себя, стараясь не брать во внимание реальные факты, другие настраивались на положительный исход и надеялись на удачу.

Однако самым эффективным, по мнению специалистов, оказался подход, когда студент готовился к провалу и отрицательному исходу, но при этом не терял надежды и верил в лучшее.

Таким образом, заключают ученые, что волнение и тревога не всегда вредят здоровью человека, но и помогают заранее подготовиться к стрессу и пережить его.



Загрузка...

Комментарии (0)

Input is not a number!
Input is not a email!
Input is not a number!