Как держать себя в форме на карантине: спортсмены #TEAMKZ покажут онлайн-занятия

Спорт
3405
Ежедневные тренировочные комплексы казахстанских олимпийцев покажут онлайн.

Атлеты национальной сборной по разным видам спорта проводят динамичную зарядку по утрам на официальной странице Национального Олимпийского комитета Казахстана, передает Today.kz.

Одним из последних online-тренеров стал Абзал Ажгалиев. Призер этапов Кубка мира по шорт-треку наглядно показал как нагрузить ноги, а также научил нескольким важным упражнениям для сохранения мышц в тонусе. Полноценную утреннюю тренировку, состоящую из разминки, основной части и заминки, провел Артем Захаров. 


Специальную же тренировку в домашних условиях уже провели гимнастка Алина Адилханова, дзюдоист Елдос Жумаканов,  а также обладатель олимпийской лицензии Ильфат Абдуллин, представляющий команду Казахстана по стрельбе из лука. Домашними тренировками на своих страницах делятся спортсмены и других видов спорта, призывая оставаться дома.


Согласны ли вы с тем, что в Алматы нужно ввести платный въезд?
34 %

Да. Это улучшит ситуацию с пробками в центре

13 %

Нет. Это только лишний повод содрать деньги с людей

5 %

Да. Но если только въезд будет бесплатным для тех, кто живет вне города, а работает в нем

20 %

Нет. Это нарушение моего права на свободу передвижения

28 %

Оставлю свой вариант в комментариях

Комментарии

{{ comment.comment_author }}

{{comment.datetime}}

{{comment.text}} Ответить

{{ comment.comment_author }}

{{comment.datetime}}

{{comment.text}} Ответить

{{ bodies[news_open].title }}

{{ bodies[news_open].rubric }}
{{ bodies[news_open].views_count }}
{{ bodies[news_open].preview }}
Согласны ли вы с тем, что в Алматы нужно ввести платный въезд?
34 %

Да. Это улучшит ситуацию с пробками в центре

13 %

Нет. Это только лишний повод содрать деньги с людей

5 %

Да. Но если только въезд будет бесплатным для тех, кто живет вне города, а работает в нем

20 %

Нет. Это нарушение моего права на свободу передвижения

28 %

Оставлю свой вариант в комментариях

Комментарии

{{ comment.comment_author }}

{{comment.datetime}}

{{comment.text}} Ответить

{{ comment.comment_author }}

{{comment.datetime}}

{{comment.text}} Ответить