Пол-литра выпитой воды улучшают работу мозга

Фотография - Пол-литра выпитой воды улучшают работу мозга

В университете Восточного Лондона проверили зависимость работы головного мозга от обезвоживания.  

94 0

В университете Восточного Лондона проверили зависимость работы головного мозга от обезвоживания, сообщает РБК.

Как отмечают сотрудники университета, перед началом мозговой деятельности лучше выпить пол-литра воды. В подобном случае мозг работает на 14% быстрее.

Такое заключение удалось сделать в результате эксперимента, в котором приняли участие 34 человека. Добровольцы должны были ночью выполнить некоторые задания, и одна группа получала исключительно зерновой паек, а вторая - зерновые и воду.

"Реакция была быстрее у тех людей, которые выпили воды. Это можно объяснить тем, что жажда заставляет людей отвлекаться от цели. Кроме того, головной мозг состоит на 80% из воды, поэтому важно следить за тем, что бы он получал необходимое количество питательных веществ", - заявила автор проекта Кэролайн Эдмондс.


Загрузка...

Комментарии (0)

Input is not a number!
Input is not a email!
Input is not a number!