Чай спасет от ночных кошмаров - ученые

Здоровье и Красота
2268
Специалисты из Японии выяснили, что употребление чая в течение дня помогает избавиться от кошмаров.

Ученые из Японии выяснили, что употребление чая в течение дня помогает избавиться от кошмаров. Научно это объясняется тем, что содержащиеся в чае активные химические вещества (а особенно - аминокислота танин) снимают стресс и успокаивают негативную электрическую активность головного мозга, передает Today.kz со ссылкой на "МИР 24".

Чтобы узнать, как чай действует на человека, специалисты провели несколько экспериментов. В отчетах исследователей указывается, что человек, который выпивает в день хотя бы одну чашку чая, спит спокойным сном. Кошмары таким людям снятся крайне редко, а иногда и вовсе не тревожат, в отличие от тех, кто чай не пьет. По данным ученых, содержащийся в чае танин "усыпляет" нейроны головного мозга, снижая таким образом вероятность возникновения плохих сновидений. Наш мозг благодаря этому веществу больше расположен к благоприятным мыслям.

В связи с этим исследователи дают совет - чтобы избавиться от кошмаров, нужно пить больше чая. Выпивая хотя бы по чашке в день этого листового напитка, можно на 50 процентов снизить риск возникновения неприятных сновидений. Также ученые отмечают, что у женщин ужасы во время сна проявляются на 80 процентов чаще, чем у мужчин. Это связано с тем, что психическая структура женщин более тонкая. Поэтому представительницам слабого пола обязательно нужно выпивать этот напиток каждый день для предотвращения ночных кошмаров.

Согласны ли вы с тем, что в Алматы нужно ввести платный въезд?
34 %

Да. Это улучшит ситуацию с пробками в центре

13 %

Нет. Это только лишний повод содрать деньги с людей

5 %

Да. Но если только въезд будет бесплатным для тех, кто живет вне города, а работает в нем

20 %

Нет. Это нарушение моего права на свободу передвижения

28 %

Оставлю свой вариант в комментариях

Комментарии

{{ comment.comment_author }}

{{comment.datetime}}

{{comment.text}} Ответить

{{ comment.comment_author }}

{{comment.datetime}}

{{comment.text}} Ответить

{{ bodies[news_open].title }}

{{ bodies[news_open].rubric }}
{{ bodies[news_open].views_count }}
{{ bodies[news_open].preview }}
Согласны ли вы с тем, что в Алматы нужно ввести платный въезд?
34 %

Да. Это улучшит ситуацию с пробками в центре

13 %

Нет. Это только лишний повод содрать деньги с людей

5 %

Да. Но если только въезд будет бесплатным для тех, кто живет вне города, а работает в нем

20 %

Нет. Это нарушение моего права на свободу передвижения

28 %

Оставлю свой вариант в комментариях

Комментарии

{{ comment.comment_author }}

{{comment.datetime}}

{{comment.text}} Ответить

{{ comment.comment_author }}

{{comment.datetime}}

{{comment.text}} Ответить