Морепродукты продлевают жизнь и омолаживают организм - ученые

Фотография - Морепродукты продлевают жизнь и омолаживают организм - ученые

Иллюстративное фото

В течение 15 лет диетологи изучали результаты питания нескольких тысяч человек.

4805 0

Регулярное употребление морепродуктов омолаживает организм и в целом продлевает жизнь. К такому выводу пришли ученые из Гарвардского университета, которые наблюдали за здоровьем нескольких тысяч добровольцев на протяжении 15 лет, передает Today.kz со ссылкой на New Scientist.

Как оказалось, участники эксперимента, регулярно употреблявшие морепродукты, на 30 процентов реже страдали от сердечно-сосудистых заболеваний. Также они оказались меньше подвержены риску инсульта.

В целом благодаря высокому содержанию в морепродуктах жирных кислот омега-3 риск преждевременной смерти понижается на 27 процентов.

Диетологи считают, что морепродукты помогут выздороветь людям, страдающим от лишнего веса и проблем с пищеварением.



Загрузка...

Комментарии (0)

Input is not a number!
Input is not a email!
Input is not a number!