Ученые: Стресс помогает лучше работать

Фотография - Ученые: Стресс помогает лучше работать

Иллюстративное фото

Специалисты выяснили, что контролируемый стресс, направленный на работу, позволяет достигать поставленных целей.

13986 0

Ученые выяснили, что стресс иногда бывает полезным для человека. Если направить стрессовое состояние на работу, то можно повысить свою продуктивность, передает Today.kz со ссылкой на Daily Mail.

К такому выводу пришли ученые из Университета Индианы (США).

На протяжении 12 лет они наблюдали за 10 тысячами сотрудников старше 60 лет. Исследователи записывали показатели работоспособности и стресса работников.

Оказалось, что испытывавшие стресс сотрудники были куда более продуктивными, чем их спокойные коллеги. Более того, исходя из данных исследования, стресс вкупе с возможностью контролировать ситуацию на рабочем месте уменьшает риск преждевременной смерти.

А вот стресс без контроля над работой, наоборот, приводит к ожирению, раку и ранней смерти. Ученые советуют давать волю своему стрессу только в том случае, если вы занимаете управленческую должность.



Загрузка...

Комментарии (0)

Input is not a number!
Input is not a email!
Input is not a number!