Казахстанцы впадают в депрессию после длинных выходных в марте

Здоровье и Красота
2094
Треть граждан испытывают стресс от мыслей работе.

Четверть наемных работников Алматы и Астаны не хотят возвращаться в офисы после долгих праздничных выходных. Треть сотрудников испытывают стресс от мыслей о работе, а 16 процентов граждан впадают в депрессию, передает Today.kzТакие данные приводит информационно-аналитический центр страховой компании Kompetenz. 

"Выяснилось, что четверть офисных сотрудников отнюдь не горят желанием возвращаться в офис после праздничных дней и испытывают при этом чувство тревоги. А 16 процентов вовсе впадают в депрессию. Стоит отметить, что лишь 60 процентов сотрудников, подверженных стрессу, который связан с длительными выходными, пытаются справиться с нервным напряжением: каждый четвертый, например, с головой окунается в работу, а 16 процентов в первый же рабочий день приступают к планированию своего отпуска или утешают себя, строя планы на майские праздники", - говорится в исследовании, проведенном методом глубинного интервью. 

На вопросы аналитиков ответили 1560 офисных сотрудников из Алматы и Астаны в возрасте от 22 до 52 лет. 

В результатах исследования отмечено, что подавленное настроение работников сохраняется на протяжении нескольких рабочих дней, но не влияет на работоспособность. А 56 процентов опрошенных отмечают повышение эффективности трудовой деятельности.

"Кроме того, 14 процентов рассказали, что несмотря на то, что наступила весна, они пребывают в состоянии легкой хандры. Чаще всего внутренний дискомфорт ощущают женщины - 59 процентов, состояние уныния и тоски характерно для 49 процентов мужчин", - сообщили в страховой компании.

По данным Европейского регионального бюро ВОЗ, число жителей Казахстана, страдающих депрессией, составляет 4,4 процента, то есть примерно 800 000 человек. По прогнозам организации, к 2020 году депрессия выйдет на первое место в мире среди всех заболеваний. 

Чтобы после праздника быстрее привести себя в форму, страховщики рекомендуют составить четкий рабочий план и расставить приоритеты, ежечасно делать десятиминутные перерывы на отдых, чаще бывать на улице и порадовать организм чем-нибудь вкусным. 

Напомним, на Наурыз казахстанцы отдыхали пять дней. Всего же в марте выпало 13 выходных.

Согласны ли вы с тем, что в Алматы нужно ввести платный въезд?
34 %

Да. Это улучшит ситуацию с пробками в центре

13 %

Нет. Это только лишний повод содрать деньги с людей

5 %

Да. Но если только въезд будет бесплатным для тех, кто живет вне города, а работает в нем

20 %

Нет. Это нарушение моего права на свободу передвижения

28 %

Оставлю свой вариант в комментариях

Комментарии

{{ comment.comment_author }}

{{comment.datetime}}

{{comment.text}} Ответить

{{ comment.comment_author }}

{{comment.datetime}}

{{comment.text}} Ответить

{{ bodies[news_open].title }}

{{ bodies[news_open].rubric }}
{{ bodies[news_open].views_count }}
{{ bodies[news_open].preview }}
Согласны ли вы с тем, что в Алматы нужно ввести платный въезд?
34 %

Да. Это улучшит ситуацию с пробками в центре

13 %

Нет. Это только лишний повод содрать деньги с людей

5 %

Да. Но если только въезд будет бесплатным для тех, кто живет вне города, а работает в нем

20 %

Нет. Это нарушение моего права на свободу передвижения

28 %

Оставлю свой вариант в комментариях

Комментарии

{{ comment.comment_author }}

{{comment.datetime}}

{{comment.text}} Ответить

{{ comment.comment_author }}

{{comment.datetime}}

{{comment.text}} Ответить