Как не заболеть летом в плохую погоду

Здоровье и Красота
654
По словам врача, в первую очередь, необходимо утепляться.

Российский врач, главный внештатный специалист столичного департамента здравоохранения по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Андрей Тяжельников рассказал, как не заболеть летом в плохую погоду, передает Today.kz со ссылкой на РИА "Новости".

По его словам, в первую очередь, необходимо утепляться.

Он посоветовал с собой в плохую погоду брать накидку — джинсовку, легкий свитер или палантин.

"Если знаете, что возможен дождь, лучше обуть непромокаемую обувь", — отметил Тяжельников.

Кроме того, он рекомендует не находиться в тени во время отдыха у воды или на ветру в мокром купальнике. В противном случае, можно получить переохлаждение.

Также врач посоветовал есть побольше ягод и поменьше мяса.

Ко всему прочему, специалист порекомендовал пить любые горячие напитки, кроме алкоголя. Последний, пояснил врач, не согревает, а сужает сосуды, что приводит к еще большему охлаждению организма.

Ранее синоптики рассказали о погоде в стране 29 июля. На большей территории республики пройдут дожди, усилится ветер.

Согласны ли вы с тем, что в Алматы нужно ввести платный въезд?
34 %

Да. Это улучшит ситуацию с пробками в центре

13 %

Нет. Это только лишний повод содрать деньги с людей

5 %

Да. Но если только въезд будет бесплатным для тех, кто живет вне города, а работает в нем

20 %

Нет. Это нарушение моего права на свободу передвижения

28 %

Оставлю свой вариант в комментариях

Комментарии

{{ comment.comment_author }}

{{comment.datetime}}

{{comment.text}} Ответить

{{ comment.comment_author }}

{{comment.datetime}}

{{comment.text}} Ответить

{{ bodies[news_open].title }}

{{ bodies[news_open].rubric }}
{{ bodies[news_open].views_count }}
{{ bodies[news_open].preview }}
Согласны ли вы с тем, что в Алматы нужно ввести платный въезд?
34 %

Да. Это улучшит ситуацию с пробками в центре

13 %

Нет. Это только лишний повод содрать деньги с людей

5 %

Да. Но если только въезд будет бесплатным для тех, кто живет вне города, а работает в нем

20 %

Нет. Это нарушение моего права на свободу передвижения

28 %

Оставлю свой вариант в комментариях

Комментарии

{{ comment.comment_author }}

{{comment.datetime}}

{{comment.text}} Ответить

{{ comment.comment_author }}

{{comment.datetime}}

{{comment.text}} Ответить