Кардиологи объяснили, как вдвое снизить риск сердечного приступа

Здоровье и Красота
1274
В исследовании приняли участие более 3 400 добровольцев в возрасте от 35 до 75 лет.

Непродолжительный дневной сон два раза в неделю снижает риск развития сердечного приступа на 48%, выяснили специалисты из Университетской клиники Лозанны в Швейцарии, передает Today.kz.

В исследовании приняли участие более 3 400 добровольцев в возрасте от 35 до 75 лет. За состоянием здоровья участников эксперимента наблюдали в течение пяти лет. В частности, особое внимание специалисты обращали на связь между частотой и средней продолжительностью дневного сна и риском развития сердечных недугов.

Результаты работы показали, что ежедневный дневной сон увеличивает риск сердечного приступа. У любителей вздремнуть он оказался выше, чем у тех, кто спал только по ночам.

А вот у спавших днем два раза в неделю риск сердечного приступа снижался почти вдвое. Причем продолжительность сна не имела решающего значения, отметили эксперты.

Согласны ли вы с тем, что в Алматы нужно ввести платный въезд?
34 %

Да. Это улучшит ситуацию с пробками в центре

13 %

Нет. Это только лишний повод содрать деньги с людей

5 %

Да. Но если только въезд будет бесплатным для тех, кто живет вне города, а работает в нем

20 %

Нет. Это нарушение моего права на свободу передвижения

28 %

Оставлю свой вариант в комментариях

Комментарии

{{ comment.comment_author }}

{{comment.datetime}}

{{comment.text}} Ответить

{{ comment.comment_author }}

{{comment.datetime}}

{{comment.text}} Ответить

{{ bodies[news_open].title }}

{{ bodies[news_open].rubric }}
{{ bodies[news_open].views_count }}
{{ bodies[news_open].preview }}
Согласны ли вы с тем, что в Алматы нужно ввести платный въезд?
34 %

Да. Это улучшит ситуацию с пробками в центре

13 %

Нет. Это только лишний повод содрать деньги с людей

5 %

Да. Но если только въезд будет бесплатным для тех, кто живет вне города, а работает в нем

20 %

Нет. Это нарушение моего права на свободу передвижения

28 %

Оставлю свой вариант в комментариях

Комментарии

{{ comment.comment_author }}

{{comment.datetime}}

{{comment.text}} Ответить

{{ comment.comment_author }}

{{comment.datetime}}

{{comment.text}} Ответить