Нагружайте мозг – и вы похудеете

Фотография - Нагружайте мозг – и вы похудеете

 Британские ученые открыли простой способ избавления от лишних калорий без диет и упражнений. 

270 0

 Британские ученые открыли простой способ избавления от лишних калорий без диет и упражнений.


Оказывается, нужно активно заниматься умственным трудом, например, разгадывать кроссворды, собирать пазлы, решать логические задачи.


Дело в том, что для интеллектуальной деятельности мозгу требуется довольно большое количество калорий. Во время работы головной мозг производит около миллиона нервных импульсов, а для этого требуются энергетические затраты. Происходит расход калорий, глюкозы и кислорода.


За 1 минуту головной мозг сжигает 0,1 калорий. А во время умственного труда эта цифра достигает 1,5 калорий.

 



Загрузка...

Комментарии (0)

Input is not a number!
Input is not a email!
Input is not a number!