Сказка о "молодильных яблоках" признана правдивой

Фотография - Сказка о "молодильных яблоках" признана правдивой

Ученые в США провели исследование и пришли к выводу, что в сказках о "молодильных" яблоках есть доля правды. По их утверждению, четыре яблока в день помогают снизить уровень холестерина на 23% , повысить сопротивляемость организма и даже похудеть.

136 0

Ученые в США провели исследование и пришли к выводу, что в сказках о "молодильных" яблоках есть доля правды. По их утверждению, четыре яблока в день помогают снизить уровень холестерина на 23% , повысить сопротивляемость организма и даже похудеть, сообщает NEWSru.com.

Ученые отмечают, что для того, чтобы добиться "молодильного" эффекта, необходимо придерживаться диеты хотя бы полгода.

Исследователи сообщили, что после того, как 160 участниц эксперимента в возрасте от 45 до 65 лет в течение шести месяцев употребляли 75 граммов сушеных яблок (это соответствует приблизительно 4 - 5 свежим яблокам), их уровень "плохого" холестерина LDL снизился на 23%.

Спустя год анализ крови показал снижение количества "жиров", повышающих угрозу развития инсульта и инфаркта миокарда, при этом уровень "хорошего" холестерина, который предотвращает развитие атеросклероза кровеносных сосудов, возрос на 4%. Кроме того, женщины в среднем похудели на 1,36 килограмма.

Эти результаты ученые объясняют действием антиоксидантов, содержащихся в яблоках. Пектин, который также является основным компонентом яблок, предотвращает развитие сердечнососудистых заболеваний.

 


Загрузка...

Комментарии (0)

Input is not a number!
Input is not a email!
Input is not a number!