Алкоголь может вызвать ожирение

Фотография - Алкоголь может вызвать ожирение

Диету держать бесполезно, если вы употребляете алкоголь. Выпив всего один бокал любимого напитка, можно свести даже самую суровую диету на нет, пишет The Daily Mail. Диетологи советуют обратить внимание на употребление алкоголя в период соблюдения диет, так как спиртное "виновато" в том,  что килограмы не уходят, вес остается на прежнем уровне или даже возрастает.

311 0

Диету держать бесполезно, если вы употребляете алкоголь. Выпив всего один бокал любимого напитка, можно свести даже самую суровую диету на нет, пишет The Daily Mail. Диетологи советуют обратить внимание на употребление алкоголя в период соблюдения диет, так как спиртное "виновато" в том,  что килограмы не уходят, вес остается на прежнем уровне или даже возрастает.

Так, например, отказавшись от сладкого, и  при этом, не отказавшись от спиртного, человек не теряет лишние килограммы, а наоборот набирает их.

Благотворительное общество Drinkaware провело опрос среди  2000 взрослых британцев и выяснило: каждый третий опрошенный собирается контролировать потребление калорий в следующем месяце. Но лишь каждый десятый считает нужным следить за употреблением алкоголя.

Среди опрошенных менее трети людей, которые понимают, сколько содержится калорий в бокале вина, зато почти половина всех опрошенных знает, что в чизбургере насчитывается 337 калорий. Для многих станет откровением следующее: одна пинта 4%-го пива ровняется пончику в сахарной глазури (193 калории), а три пинты 5%-го лагера вообще могут заменить полноценный завтрак.

По словам экспертов, есть  некая связь между алкоголем и ожирением. Так, например, выпивая за раз пять и более порций алкогольного напитка, можно заработать ожирение, что чревато диабетом и заболеваниями сердца.


Загрузка...

Комментарии (0)

Input is not a number!
Input is not a email!
Input is not a number!