Любителям колбасы грозит диабет

Фотография - Любителям колбасы грозит диабет

Cпециалисты из Гарварда заявляют, что всего два кусочка бекона в день могут повысить риск развития диабета более чем на 50%.

230 0

Cпециалисты из Гарварда заявляют, что всего два кусочка бекона в день могут повысить риск развития диабета более чем на 50%. Также риск значительно возрастает  при употреблении сосисок, маленького бургера или нескольких кусочков солями, пишет meddaily.ru.

Если ежедневно съедать всего 100 граммов красного мяса (половина обычного стэйка), то вероятность развития диабета второго типа повышается на 19%. Обработанное мясо вроде ветчины оказывает еще более негативный эффект (51%). В организме людей, в рационе которых колбаса присутствует ежедневно, перестает вырабатываться достаточное количество гормона инсулина, контролирующего уровень сахара в крови.

Ученые выяснили, что для снижения такого риска необходимо добавить в рацион орехи, обезжиренный сыр и темный рис.

Симптомами диабета второго типа являются сильная жажда, необходимость часто ходить в туалет и постоянная усталость. Диабет грозит слепотой, почечной недостаточностью, сердечными приступами и инсультами.


Загрузка...

Комментарии (0)

Input is not a number!
Input is not a email!
Input is not a number!