Как справиться с похмельем - медики

Фотография - Как справиться с похмельем - медики

Американские ученые опровергли ошибочное мнение о том, что алкоголь может помочь справиться с последствиями опьянения.

275 0

Американские ученые опровергли ошибочное мнение о том, что алкоголь может помочь справиться с последствиями опьянения, передает Мeddaily.ru.

Ниже приведены "антипохмельные" рекомендации доктора Аарона Майклфелдера из медицинского центра Университета Лойола. Доктор советует изначально запланировать количество выпитого спиртного. Мужчинам за трехчасовой период застолья медики советуют не превышать норму в пять напитков, а женщинам - не более трех.

Во время празднования медики советуют сначала хорошо насытиться пищей, а только затем начать употребление алкоголя. Чтобы предотвратить обезвоживание, желательно выпивать по стакану обычной воды после каждого алкогольного напитка.

Также медики рекомендуют принять лекарства, содержащие ацетилсалициловую  кислоту (аспирин), и витамины группы «В».

По завершению праздничного мероприятия доктор рекомендует полноценный и продолжительный сон и ни в коем случае больше не употреблять алкоголь и не садиться за руль.

Наутро еще раз принять витамины группы «В» и желательно сделать группу физических упражнений, так как активные физические упражнения в 3 раза ускоряют циркуляцию крови. А это означает, что кровь быстрее проходит через печень и почки, выводя токсины.


Загрузка...

Комментарии (0)

Input is not a number!
Input is not a email!
Input is not a number!