Диетологи доказали, что хлеб полезен даже худеющим

Фотография - Диетологи доказали, что хлеб полезен даже худеющим

Специалисты Британского фонда питания назвали мифом факты о том, что хлеб - враг всех, кто сидит на диете.

612 0

Специалисты Британского фонда питания назвали мифом факты о том, что хлеб - враг всех, кто сидит на диете, сообщает MEDdaaily.ru.

По мнению ученых, хлеб -  ценный источник витаминов и минеральных веществ, поэтому отказываться от него не стоит. На самом деле он не вызывает проблем с пищеварением, а рассказы о росте числа людей с аллергией на пшеницу - вымысел.

Как оказалось, в Британии каждый пятый думает, что  у него пищевая аллергия, в первую очередь, на пшеницу. Свою лепту вносят и низкоуглеводные диеты вроде Аткинса и Дукана. Их последователи утверждают, что углеводы повышают сахар, не давая телу сжигать жир, и нужно отказаться от хлеба. Между тем именно хлеб входит в список продуктов, представляющих наибольшее искушение для человека, сидящего на диете.


Загрузка...

Комментарии (0)

Input is not a number!
Input is not a email!
Input is not a number!