Ученые назвали идеальный напиток для завтрака

Фотография - Ученые назвали идеальный напиток для завтрака

Сотрудники Университета Буффало заявили, что стакан апельсинового сока - идеальный выбор на завтрак.

381 0

Сотрудники Университета Буффало заявили, что стакан апельсинового сока - идеальный выбор на завтрак, передает MEDdaily.ru.

В эксперименте приняли участие 30 добровольцев от 20 до 40 лет. В ежедневное меню всех участников входили сандвич с ветчиной, омлет и картофель. Различие в рационе питания было лишь в том, какой напиток на завтрак они выбирали.

Первая группа добровольцев выпивала подслащенную воду, вторая - обычную воду, а третья - свежевыжатый сок апельсина. После еды каждые 1,3 и 5 часов добровольцы сдавали кровь на анализ для определения концентрация сахара и уровня веществ, связанных с работой иммунитета.

Оказалось, у группы, пившей апельсиновый сок, было меньше всего сахара и больше всего полезных соединений в крови. При этом ученые добавляют, что апельсиновый сок может навредить зубной эмали, и советуют пить его через соломинку.


Загрузка...

Комментарии (0)

Input is not a number!
Input is not a email!
Input is not a number!