Ученые назвали электронную почту источником стресса

Фотография - Ученые назвали электронную почту источником стресса

Ученые британского университета Лафборо нашли прямую взаимосвязь между стрессом и использованием электронной почты.

460 0

Ученые британского университета Лафборо нашли прямую взаимосвязь между стрессом и использованием электронной почты, сообщает Росбалт.

Профессор Том Джексон в ходе своего эксперимента измерял артериальное давление, частоту сердцебиения и уровень гормона стресса - кортизола у 30 британских госслужащих.

Оказалось, что наибольший стресс клерки испытывают при чтении и отправке писем: пульс участился у 92% добровольцев. При этом письма с полезной информацией вызывают радость, а послания, требующие быстрого ответа, раздражают.

«Ключ к снижению уровня стресса — обучение сотрудников искусству управления своими гаджетами, например, отбить у них привычку ежесекундно проверять почту или социальные сети через телефон», — отмечает Джексон.

Как предупредил профессор, стресс может привести к развитию хронических недугов - гипертонии, заболевания щитовидной железы, сердечной недостаточности и ишемической болезни сердца.


Загрузка...

Комментарии (0)

Input is not a number!
Input is not a email!
Input is not a number!