сон

Чем опасна бессонница

Отсутствие глубокого сна у человека влияет на его сопротивляемость стрессу и тревожности.

Ученые назвали смертельную опасность бессонницы

Специалисты объяснили, почему бессонница может привести к смерти.

Ученые нашли смертельно опасные последствия недосыпа

У страдающих бессонницей, увеличивается риск развития болезней сердца.

Оптимисты и пессимисты видят разные сны

Исследователи обнаружили связь между позитивным настроем и качеством сна.

Ученые рассказали о простом способе хорошо выспаться

Специалисты проанализировали более пяти тысяч исследований.

Сообщившему о скорой гибели народа от отравленной соли мужчине грозит суд в РК

Жизнь

Житель Байконура, рассказавший в Сети о своем страшном сне, может быть осужден в Казахстане.

Как из "совы" быстро превратиться в "жаворонка", рассказали ученые

Наука

Медики назвали простой способ cнизить артериальное давление

Врачи указали на необходимость качественного сна.

Пять возможных признаков диабета назвали медики

Появление этих симптомов – повод обратиться к врачу.

Казахстанец Игорь Сон взял "серебро" на Кубке Катара

Спорт

Сон выступал в весовой категории до 61 килограмма

Излишек сна может убить - ученые

Исследование показало, что люди, спавшие по 6-8 часов, умирали и заболевали реже остальных.

В соцсетях шутят над королем Марокко, заснувшим возле Меланьи Трамп в Париже

Мир

Его величество уснул во время встречи мировых лидеров в столице Франции.

Эрдоган уснул во время речи президента Молдовы

Мир

В ходе переговоров президенты двух стран обсуждали стратегическое сотрудничество.

Доказана смертельная опасность долгого сна

Специалисты проанализировали 74 исследования, охватив более трех миллионов участников.

Женщина избила мешавшую спать шумную соседку и отправилась под суд в Шахтинске

Жительницу Карагандинской области обвинили в умышленном причинении вреда здоровью.

Офисные работники в Китае в обеденный перерыв могут спать в капсулах

Мир

В капсулах есть розетки для зарядки смартфонов, фонарики для чтения и вентиляторы.

Как выспаться за два часа - ученые

Наука

Сомнологи поделились техникой, получившей название "полифазный сон".

"Умная" подушка расскажет на ночь сказку и "зажжет" с утра Солнце

Гаджеты

Изобретение заменит няню, ночник, будильник и трекер сна.

Как быстро уснуть

Лайфхаки

Каждый хоть раз задавал себе вопрос "как быстро уснуть?", но не всем удалось найти решение.

Ученые выяснили пользу сна на рабочем месте

Сон на работе необходим для внутреннего ощущения счастья, считают специалисты.

Новый эффективный метод борьбы с лишним весом назвали ученые из США

В эксперименте, проведенном учеными исследовательского центра Kaiser Permanente, приняли участие 500 человек.

Недостаток сна снижает иммунитет – ученые

Семичасовой сон позволяет обеспечить сильный иммунный ответ организма и защищает от риновирусов.

Ученые нашли действенный способ засыпать вовремя

Наука

По мнению исследователей, достаточно в выходные выбираться на природу, чтобы в будни ложиться вовремя.

Ученые назвали лучшее время для крепкого и здорового сна

В исследовании приняли участие 4866 мужчин и женщин, живущих в Великобритании.

Спать между учебными занятиями рекомендуют ученые

Наука

Сон между занятиями, по мнению исследователей, помогает лучше усвоить материал.

Назван способ улучшить сон

Наука

Непрерывный сон, как отмечают ученые, возможен при наличии рядом отзывчивого партнера.

Мозг человека слышит и понимает слова во время сна - ученые

Наука

В спящем состоянии люди почти не реагируют на внешние раздражители и неспособны пошевелиться.

Назван лучший способ избавления от бессонницы

Наука

Итоги исследования ученых представлены на 30-й ежегодной конференции SLEEP 2016.

Плачущего перед сном ребенка не нужно утешать - психологи

Наука

Возможность выплакаться лечит нарушения сна и психологические проблемы.

Ученые установили продолжительность сна в разных странах

Наука

Как оказалось, больше всего спят в Нидерландах.

Счастливый брак можно вычислить с помощью линейки

Жизнь

Ученые провели исследование наиболее популярных позиций для сна среди супружеских пар.

Полнолуние плохо влияет на детский сон - ученые

Наука

Исследователи доказали, что в полнолуние некоторые дети спят в среднем на пять минут меньше.

Продолжительный дневной сон оказался опасным для здоровья

Дневной сон продолжительностью более 40 минут резко повышает вероятность развития заболеваний, связанных с нарушением обмена веществ.

Длительный сон придает внешности более умный вид - ученые

Здоровый сон избавляет от опущения века и легкой нахмуренности.

Сон с включенным ночником негативно влияет на здоровье - ученые

Наука

В городах, где преобладает искусственный свет, около 70 процентов населения имеют проблемы со здоровьем.

Грезивший о свиных ножках китаец прокусил себе руку

Жизнь

Во сне мужчина принял собственную конечность за любимое блюдо.

Сон врозь способствует крепкому браку - ученые

Жизнь

В западных странах почти каждая четвертая пара спит раздельно.

Ученые нашли основные причины ночных кошмаров

Мир

Лекарства, алкоголь и беременность вызывают дурные сны.

Как легко вставать по утрам

Жизнь

Девять шагов к тому, чтобы стать "жаворонком".

Сон на боку защитит от болезни Альцгеймера

Жизнь

Сообщается, что у людей, спящих на боку, мозг лучше очищается от опасных соединений.

Цветные сны видят психически нездоровые люди

Жизнь

Исследователи из университета Сан-Антонио в штате Техас пришли к мнению, что цветные сны присущи психически нездоровым людям,  либо мужчинам и женщинам с пограничными расстройствами. Предрасположенность к шизофрении, а также наличие  этого заболевания, меняет ахоматическое равновесие и может послужить показателем диагностики отклонений психики.

Дневной сон убережет от автомобильных аварий

Жизнь

Ученые Университета Утрехта сделали заключение, что эффективным способом восстановить работоспособность в середине дня является сон. Непродолжительный. Минут 20-30 крепкого сна вполне достаточно для полноценного отдыха, восстановления сил и мыслительных процессов во второй половине дня.  

Обнаружен ген, отвечающий за продолжительность сна

Жизнь

Обнаружен ген, который отвечает за качество и продолжительность сна, сообщили американские исследователи. 

Женщинам для долголетия нужно всего 5 часов сна

Жизнь

Американские ученые выяснили, что женщины, которые спят всего по пять-шесть часов в сутки живут дольше других. 

Долгий сон грозит смертью в молодом возрасте

Жизнь

Женщины, которые спят в сутки больше или меньше 7 часов (включая и время дневного сна), более подвержены риску возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и имеют больше вероятности умереть в молодом возрасте. 

Что скрывается в эротических снах

Жизнь

Диета помогает сохранить память в старости, но вредит мозгу в молодости - таковы выводы проведенного биологами исследования.  

«Сексомния» больше характерна для мужчин

Жизнь

 Канадские ученые, которые исследовали процессы нарушения сна, установили, что бессознательный секс во время сна более характерен для мужчин (11%), чем для женщин (4%).  

Храп может быть признаком синдрома обструктивного апноэ сна

Жизнь

При СОАС мышцы задней части горла расслабляются и блокируют дыхательные пути, лишая организм доступа кислорода. В результате человек делает "большой глоток" воздуха, чтобы открыть дыхательные пути, что и вызывает фырканье или шумное дыхание. 

Часть подростковых проблем может снять нормальный сон

Жизнь

В новом исследовании ученые Тель-Авивского университета обнаружили, что когда дети начинают менять свои привычки, касающиеся сна, это свидетельствует о том, что они переходят в подростковую стадию. 

Женщины подвержены «сонному оргазму»

Жизнь

 Женщины чаще испытывают оргазм во сне, нежели в реальной жизни, выяснили американские ученые.

{{ bodies[news_open].title }}

{{ bodies[news_open].rubric }}
{{ bodies[news_open].views_count }}
{{ bodies[news_open].preview }}
Согласны ли вы с тем, что в Алматы нужно ввести платный въезд?
34 %

Да. Это улучшит ситуацию с пробками в центре

13 %

Нет. Это только лишний повод содрать деньги с людей

5 %

Да. Но если только въезд будет бесплатным для тех, кто живет вне города, а работает в нем

20 %

Нет. Это нарушение моего права на свободу передвижения

28 %

Оставлю свой вариант в комментариях

Комментарии

{{ comment.comment_author }}

{{comment.datetime}}

{{comment.text}} Ответить

{{ comment.comment_author }}

{{comment.datetime}}

{{comment.text}} Ответить