тренировки

Акция приурочена к Алматинскому полумарафону, который состоится в октябре.

Акция продлится до августа.

Какими методами можно достичь плоского живота за четыре недели, рассказали ученые и диетологи.

Эксперты выяснили, чтобы быть в форме, необязательно бегать и потеть.

Чемпионка мира по профи-боксу из Казахстана будет тренировать Анну Седокову.

Лучше всего на здоровье людей с гипертонией сказывалась упражнения на выносливость и силовые тренировки.

Мы расскажем о том, смогут ли помочь тренировки в бассейне не утонуть в открытых водоемах летом.

Об этом сообщил полузащитник команды Кирилл Ковальчук.

Об этом сам Канат сообщил на своей странице в Instargam.

Боксер вылетел на учебно-тренировочные сборы.

Ролик появился на Youtube-канале AleetBoxing.

По словам чемпиона мира по боксу, в США созданы лучшие условия для тренировок.

"Поверьте мне, это совсем не легкое упражнение — особенно для высоких парней. GGG — зверь", — прокомментировал журналист.

Знаменитый спортсмен возобновит тренировки в начале следующего года.

По мнению Ильи Ильина, каждый человек должен уметь достойно встречать "удары судьбы".

Ринат Габидуллин рассказал, что был огорчен отсутствием прямой телетрансляции с Паралимпийских игр.

Подготовка проходит в учебно-тренировочном центре американского города Колорадо-Спрингс.

Поединок боксеров состоится 10 сентября в Лондоне.

Сейчас тяжелоатлет продолжает готовиться к Олимпийским играм в Рио, которые стартуют 5 августа 2016 года.

Михаил Еременко - программист и чемпион по плаванию - остался без обеих рук в семь лет.

Об этом и важности здорового образа жизни рассказал Президент в ходе интервью государственным СМИ.

Физическая активность сама по себе не поможет сбросить лишний вес, утверждает профессор Джон Спикмэн из Университета Абердина. По его мнению, только серьезная, продолжительная диета может привести к значительному снижению веса, пишет The Independent. 

 Если человека, привыкшего заниматься физкультурой, заставить вести малоподвижный образ жизни, уже через неделю он начнет чувствовать тоску и усталость. Чем лучше физическая форма человека, тем хуже он переносит отсутствие нагрузок.  

Нападающий английского «Тоттенхэма» Роман Павлюченко в конце мая проведет несколько тренировок в расположении московского «Спартака». Через неделю в Англии завершается чемпионат, после чего Роман немного отдохнет и прибудет в Тарасовку, где будет работать до начала тренировочного сбора национальной команды России, передает gazeta.ru.