Названы упражнения, помогающие снизить кровяное давление не хуже лекарств
Лучше всего на здоровье людей с гипертонией сказывалась упражнения на выносливость и силовые тренировки.
Где научиться плавать и в каком возрасте лучше начать тренироваться
Мы расскажем о том, смогут ли помочь тренировки в бассейне не утонуть в открытых водоемах летом.
Долги по зарплате перед футболистами "Ордабасы" полностью погашены
Об этом сообщил полузащитник команды Кирилл Ковальчук.
Канат Ислам полетит в США для подготовки к очередному бою
Об этом сам Канат сообщил на своей странице в Instargam.
Видео подготовки Альвареса к бою с Головкиным выложили в Сеть
Ролик появился на Youtube-канале AleetBoxing.
Канат Ислам назвал причину проведения своих тренировок за рубежом
По словам чемпиона мира по боксу, в США созданы лучшие условия для тренировок.
Головкин научил американского журналиста укреплять мышцы
"Поверьте мне, это совсем не легкое упражнение — особенно для высоких парней. GGG — зверь", — прокомментировал журналист.
Геннадий Головкин ушел в отпуск
Знаменитый спортсмен возобновит тренировки в начале следующего года.
Казахстанский тяжелоатлет планирует создать команду "Илья Ильин Team"
По мнению Ильи Ильина, каждый человек должен уметь достойно встречать "удары судьбы".
Зульфия не могла подвести весь Казахстан - брат чемпионки Рио-2016 Габидуллиной
Ринат Габидуллин рассказал, что был огорчен отсутствием прямой телетрансляции с Паралимпийских игр.
Сборная РК готовится в США к Паралимпиаде в Рио
Подготовка проходит в учебно-тренировочном центре американского города Колорадо-Спрингс.
Геннадий Головкин начал подготовку к бою с Келлом Бруком
Поединок боксеров состоится 10 сентября в Лондоне.
Илья Ильин надеется доказать "всю нелепость" обвинений в употреблении допинга
Сейчас тяжелоатлет продолжает готовиться к Олимпийским играм в Рио, которые стартуют 5 августа 2016 года.
Казахстанский пловец без обеих рук начал подготовку к Паралимпиаде в Токио
Михаил Еременко - программист и чемпион по плаванию - остался без обеих рук в семь лет.
Нурсултан Назарбаев не придерживается специальных диет
Об этом и важности здорового образа жизни рассказал Президент в ходе интервью государственным СМИ.
Тренировки не помогут сбросить вес
Физическая активность сама по себе не поможет сбросить лишний вес, утверждает профессор Джон Спикмэн из Университета Абердина. По его мнению, только серьезная, продолжительная диета может привести к значительному снижению веса, пишет The Independent.
Прекращение тренировок быстро приводит к депрессии
Если человека, привыкшего заниматься физкультурой, заставить вести малоподвижный образ жизни, уже через неделю он начнет чувствовать тоску и усталость. Чем лучше физическая форма человека, тем хуже он переносит отсутствие нагрузок.
Павлюченко возвращается в «Спартак»
Нападающий английского «Тоттенхэма» Роман Павлюченко в конце мая проведет несколько тренировок в расположении московского «Спартака». Через неделю в Англии завершается чемпионат, после чего Роман немного отдохнет и прибудет в Тарасовку, где будет работать до начала тренировочного сбора национальной команды России, передает gazeta.ru.